„Nadzieja... jest warunkiem życia; musi istnieć wiara w przyszłość, gdyż życie jest ustawicznym dążeniem do przyszłości” – twierdzi psychiatra  Antoni Kępiński. Szczególnie teraz, w okresie wielkanocnym często myślimy o nadziei, która jest związana ze Zmartwychwstaniem Chrystusa. Wiara, nadzieja i miłość to trzy najważniejsze wartości. 

Dzisiaj o nadziei. To emocja, która pojawia się wtedy, gdy znajdujemy się w trudnej sytuacji, kiedy obawiamy się czegoś najgorszego. Jednocześnie oczekujemy, że taki stan poprawi się, że nastąpią lepsze dni. Lęk o przyszłość łatwiej pokonują osoby o dużym poziomie nadziei. One nie poddają się, szukają pozytywnych aspektów sytuacji, w jakiej się znajdują. Angażują się w różne zadania. Rozwijaniu nadziei w chwilach niepewności sprzyjają kontakty z innymi osobami, potrzebują ich zwłaszcza dzieci. Dlatego częściej rozmawiajmy ze swoimi pociechami, pozwólmy na wirtualne kontakty z innymi. 

Proponujemy wysłuchanie opowiadania „Schronisko dla zwierząt”. Zostało ono umieszczone na You Tubie – świat emocji.nadzieja

„To, czego potrzebuję do przeżycia, to nie ogień Gale’a, podsycany wściekłością i nienawiścią. Mam w sobie wystarczająco dużo żaru. Potrzeba mi wiosennego mniszka, jaskrawożółtego kwiatu, który symbolizuje odrodzenia i nie oznacza zniszczenia. Oczekuję zapowiedzi, że życie będzie się toczyć dalej, bez względu na to, jak poważne ponieśliśmy straty” – Suzanne Collins „Kosogłos”.

Irena Matysiuk irenamail@onet.pl