W roku szkolnym 2014/2015 gimnazjum przystapiło do ogólnopolskiego programu profilaktycznego "Szkoły Promującej Zalecenia Europejskiego Programu Walki z Rakiem". Program ma na celu uświadomienie młodym ludziom, że ich wybory życiowe oraz zachowania mogą zapobiec wielu chorobom nowotworowym. Koordynatorem programu w naszym gimnazjum jest nauczycielka biologii - Ewa Bielawska.
W Polsce co roku na raka umiera ponad 90 tys. dorosłych osób. Nowotwory wciąż zajmują niechlubne wysokie miejsce wśród głównych zabójców Polaków. Mimo to świadomość dotycząca możliwości zapobiegania tym chorobom jest niska. W szkołach jest ponad 5 mln uczniów, którzy już dziś mogą zmienić swoją przyszłość. Dzięki programowi Szkoła promująca zalecenia Kodeksu Walki z Rakiem uczniowie mogą się dowiedzieć, jak zdrowo żyć i zminimalizować ryzyko zachorowania na raka. Projekt wspiera aktorka Maja Bohosiewicz, która będzie zachęcać młodych ludzi do zdrowego stylu życia.
W dniu 26 listopada 2014 roku uczniowie gimnazjum w ramach realizacji programu mieli zajęcia prowadzone przez p. Wiolettę Owczarską. Poznali na nich zasady Europejskiego kodeksu walki z rakiem, do których należą:
1. Nie pal! Jeśli palisz, przestań. Jeśli nie potrafisz przestać, nie pal przy niepalących.
2. Wystrzegaj się otyłości.
3. Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne.
4. Spożywaj więcej różnych warzyw i owoców: jedz co najmniej pięć porcji dziennie.
5. Jeśli pijesz alkohol, piwo, wino lub napoje wysokoprocentowe, ogranicz jego spożycie.
6. Należy unikać nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne.
|
